26
sie
sie
Wakacje to taki czas, który chętnie spędzamy na świeżym powietrzu, nierzadko wybierając aktywności fizyczne takie jak jazda na rowerze, rolkach, spacery czy nordic walking. A, jak wiadomo nie od dziś, świeże powietrze w połączeniu z ruchem mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. To sprawia, że mniej się stresujemy, jesteśmy bardziej […]